Wednesday, 24 October 2018
Health Lifestyle

Tips Agar Wajah Tampak Cerah Alami Bebas Kusam

Tips Agar Wajah Tampak Cerah Alami Bebas Kusam

Siapa sih… yang ga suka punya kulit wajah yang sehat, segar, tampak cerah dan tidak kusam. Semua orang pasti menginginkannya, khususnya para wanita. Banyak cara yang dilakukan wanita untuk bisa memiliki wajah yang cerah dan cantik mulai dari mengkonsumsi makanan sehat, vitamin, olahraga, hingga memakai krim untuk wajah bahkan ada yang rela mengeluarkan biaya yang tidak sedikit untuk melakukan perawatan di salon. Dalam hal ini banyak juga wanita yang mengandalkan make up agar bisa tampil cantik. Namun memiliki wajah yang cantik dan cerah alami tanpa ribet bermakeup merupakan impian setiap wanita.

Berikut ini ada 5 tips agar wajah tampak cerah alami bebas kusam.

  • Mencuci wajah. Rajin mencuci muka bisa mengurangi wajah kusam. Wajah kusam disebabkan karena penumpukan debu secara terus menerus. Dengan mencuci wajah bisa menghilangkan debu yang menempel pada kulit wajah. Sebaiknya menggunakan sabun bayi untuk membersihkan wajah, karena berbahan alami yang aman untuk kulit wajah. Jangan sampai menggunakan sabun muka yang terlalu keras karena belum tentu cocok untuk kulit kamu. Karena jika tidak cocok malah bisa menimbulkan masalah baru pada kulit wajah, seperti timbul jerawat, wajah yang berminyak atau bahkan munculnya flek hitam. Dan ini akan membuat wajah menjadi kusam. Untuk itu, hati-hati saat memilih sabun muka.
  • Banyak minum air putih. Kekurangan air putih membuat tubuh dehidrasi atau kekurangan cairan. Minumlah banyak air putih agar terhindar dari dehidrasi. Kekurangan air putih juga bisa membuat kelembapan kulit berkurang sehingga kulit menjadi keriput lebih cepat. Agar kulit tetap lembab bebas keriput, minumlah 8 gelas air putih setiap hari.
  • Pakailah masker dari bahan alami untuk wajah. Masker yang baik adalah masker dari bahan-bahan alami yang bebas dari bahan kimia sehingga aman untuk kulit. Untuk mencerahkan kulit wajah, kita bisa memakai bahan alami seperti buah-buahan untuk masker. Misalnya : tomat, bengkoang, mentimun, stroberi, dan apel. Selain itu kamu juga bisa menggunakan lidah buaya untuk masker wajah. Untuk hasil yang maksimal lakukan masker secara rutin seminggu dua kali.
  • Lakukan olahraga. Dengan berolah raga tubuh akan mengeluarkan keringat dan otomatis tubuh juga mengeluarkan racun. Karena itu orang yang rajin olah raga akan memiliki wajah yang cerah. Lakukan olahraga secara rutin, tidak harus setiap hari dan tak perlu olah raga yang berat. Cukup dengan urutan yang tepat seperti pemanasan, olahraga inti, dan pendinginan. Bisa dengan yoga, meditasi, berenang, jalan pagi, jogging dan lain-lain.
  • Hindari stres dan pola hidup tidak sehat. Wajah akan cepat terlihat lebih tua jika sering stres dan pola hidup tidak sehat. Cara mengatasinya¬† dengan selalu berfikir positif, hindari stres dan menjalankan pola hidup sehat. Kurangi konsumsi kafein, alkohol, dan junkfood karena akan mempengaruhi kesehatan tubuh dan wajah.

Itulah beberapa tips yang bisa dilakukan agar wajah tampak cerah alami dan bebas kusam.

Semoga bermanfaat ya….

 

Post Comment